朝、仙台から帰途につきました。 朝食は駅で買った駅弁 塩竈藻塩弁当 あやかちゃん はるかちゃん

あやかちゃん＆はるかちゃん はるかちゃん

ジムのプールで泳いでから めりけん屋でうどん＆南瓜天＆竹輪天 新宿で仕事 夜は新宿紀伊國屋サザンシアターで 大人の麦茶公演「1974（イクナヨ）」を見てきました。 これがまあ、とても良い劇でしたねえ 主演の℃-uteのなっきぃはこんな乙女な感じを表現する…

牧野庭園の木々も紅葉して奇麗です。 はるかちゃん

大泉学園駅前のゆめりあフェンテからもスカイツリーが見えます。 銀杏が奇麗 幼稚園のクリスマスイルミネーション イルミネーションを見てから 皆ですき家に行って牛丼やカレーを食べました。 夜はジムのプールで泳いできました。

ジムのプールで泳ぐ吉野家で豚丼を食べる新宿で仕事 あやかちゃん はるかちゃん

ジムのプールで泳ぎました。 肉離れしてから二週間以上たちましたが やっと平泳ぎも泳げる様になりました。 あやかちゃん＆はるかちゃん

午前、自宅の稽古 午後、武蔵関の関のボロ市に行ってきました。 カラス細工の出店でペンダントを買ったり 色々な食べ物を食べたりして楽しかったです。 夜は皆既月食をみました。

夜、渋谷の肉横丁で友人と飲み会 色んな物を食べて飲んで楽しかったです。 その後、カラオケにも行って盛り上がりました。 まあ同世代なので ザ・ピーナッツ、フランク永井から 布施明、キャンディーズ、山本リンダと 昭和の歌謡曲で盛り上がりました。

今日はあやかちゃんの誕生日ケーキをデコレーションして 誕生会をしましたよ

昼、あやかちゃんの幼稚園が早お帰りの日だったので 皆でココスに行ってきました。 今月はあやかちゃんの誕生日があるので ケーキももらって記念撮影もしてもらいました。 石神井公園で紅葉を見ました。 ゴイサギやカワセミもいましたよ それからcuriousさん…

湘南でお仕事 そして忘年会 三蔓という京かっぽうのお店に行きましたが なかなか美味しかったです。

ジムのプールで泳ぐ 吉野家で焼味豚丼十勝仕立＆けんちん汁を食べる 新宿と梅里でお仕事 あやかちゃん はるかちゃん

あやかちゃん＆はるかちゃんと ゆめりあフェンテに行き ２人はサーティーワンで アイスクリームを食べる それから床屋さんに行き散髪 今日はあやかちゃんもカットしました。 今日はよっすぃ〜が出る番組が４つもあったので 録画が大変 最後はドリムス。が出…

午前、自宅の稽古 沼津でお仕事 昼食は東京駅のグランスタで買った いとはんの牛すじ煮込み重 ゆめりあフェンテ あやかちゃん はるかちゃん

世間で話題になっている スライム肉まんをファミマでゲット あやかちゃんのランドセルが届きました。

ジムのプールで泳いでからモスバーガーでとびきりハンバーグサンド焼きトマトチーズデミ 新宿で仕事 あやかちゃん はるかちゃん

ジムのプールで泳ぐ まだ平泳ぎは封印 はるかちゃん あやかちゃん 夜は日テレのベストアーティスト にドリムス。が出たので 見ました。 よっすぃ〜美人でしたね Twitter上の評判もとても高かったです まあテレビ局のマイクミキシングが 下手だったのが気にな…

昼食は焼豚丼＆味噌汁 あやかちゃん はるかちゃん 夜はプールで泳ぎましたが まだ肉離れが完治してないので クロールと背泳ぎのみ泳ぎました。 BSTBSでやってた よっすぃ〜がゲストの 自転車つれづれ旅日和 なかなか良い番組でした。

ジムのプールで水泳。 まだふくらはぎの肉離れが 完治してないので 平泳ぎは泳がないで クロール＆背泳ぎを 少々。 吉野家で牛鍋丼＋豆腐しらたき＆味噌汁。 あやかちゃん はるかちゃん

矢来で会 あやかちゃん はるかちゃん

矢来で会 「巴」他 あやかちゃん はるかちゃん

はるかちゃん 夕方、矢来で申合。 タモリ倶楽部で ハロプロヲタで熊井ちゃん推しの タワーレコード社長を 紹介していたのが面白かった。

はるかちゃん はるかちゃんが描いた絵 さて右足ふくらはぎが痛いので 近くにできた整形外科に行ってきましたが 案の定、肉離れという事で全治2週間位だそうです。 まあ、3日位で痛みはひいてくるそうですが 2週間位は激しい運動はひかえて下さいとの事 シー…

午前、自宅の稽古 11時に終わって 急いで駅に向かって 走ったら足に痛みが... それでも小田急線に乗って 読売ランド前で下車しバスに乗って よみうりランドEASTに行き ハロー！プロジェクト☆フェスティバル2011 に参加してきました。 まあ、着いたのが開演直…

矢来で申合。昼食はゴーゴーカレーで ロースカツカレー 帰りに上石神井のエリカでケーキを買いました。 モンブランが150円 あやかちゃん はるかちゃん ジムのプールで1800メートル泳ぎました。

ジムのプールで泳ぐ吉野家で牛丼とお新香のセットを食べる 新宿で仕事 あやかちゃん はるかちゃん

午前、自宅の稽古 午後、あやかちゃんと一緒にゆめりあフェンテで買物てから スタバでランチ そしてゆめりあフェンテ9周年の福引きをしました 参加賞の餅太郎と4等のビスコの保存用缶を当てました。一度、帰宅して ハーベストにパンを買いにいったら にわか…