午前中、床屋で散髪 帰りにブーランジェリーコパンでパンを買う バケットナチュール、りんごとくるみのリュスティック サツマイモのリュスティック、ファーブルトン 昼飯はそのパンと ツナサラダ、牛乳、キャロットジュース コパンのパンは噛む程に味が出て…