朝、石神井プールで泳ぐ 今日は天気がよいので 朝から人が多めでした 帰りに三宝寺池の上の方を自転車で 通りましたが 今日は日差しは強いものの 湿度が割と低めなので 木陰は涼しかったです。 新宿で仕事 昼飯はリーベンハウスで買った スパゲッティペペロ…