9月30日

朝、千駄ヶ谷で申合。
それから日高屋で和風チャーシューつけ麺を食べて

東京体育館のプールで泳ぎました。
夏の間は石神井プールに行ってたので
ここは久しぶり
水深2メートルと深くて
水がきれいで泳ぎやすいですね。
その後、新宿で仕事

はるかちゃん

あやかちゃん

２人着てるトレーナーは
昨日フレンズで買ったお揃いです。