新宿と梅里で仕事 昼食は蕃茄でイタリアトマトチーズつけ麺 帰りにジムのプールで泳ぎました。 あやかちゃん＆はるかちゃん 夕飯は太平燕とコロッケ、鶏の照り焼き他

今朝はハートキャッチプリキュアの最終回 一年経つのは早いねえ あやかちゃん達が見てるから プリキュアをここ三年位見てるけど 結構、面白いんだよね。 ハートキャチはキャラクターデザインが 良かったなあ、あやかちゃんも キュアサンシャインがお気に入り…

千葉で岩船と高砂の囃子 今日は千葉モノレールにも乗りました。 あやかちゃん＆はるかちゃん IKEAで買ったテントで遊んでます。 夜は科学くんを観ました。 よっすぃ〜（吉澤ひとみさん）のオーストラリア取材 良かったですねえ、色々珍しい動物がいるんだな…

今日はあやかちゃんは幼稚園でお誕生会 あやかちゃんは12月生まれだけど 1月生まれと合同なので今日 が誕生会なのでした。 はるかちゃんもお母さんと一緒に行きました。 私はちょっと風邪気味 珍しくマスクをしてましたが 寒いから暖かくで良い感じでした。 …

矢来でお仕事。 帰りにマクドナルドでハッピーセット買いました。 お目当てはスポンジボブのグッズ はるかちゃん あやかちゃん 夜はブラタモリ、今日は池袋と巣鴨 池袋は元々村のはずれの原野みたいな所に 駅がつくられたとか 地形が平坦だったので分岐駅が…

あやかちゃんの幼稚園は今日は早お帰りで 昼に帰ってきたし、私も休みだったので はるかちゃんも一緒にてんやに行きました。 何故かと言うとアンパンマンの てんどんまんに影響されて 天丼が食べたいと言い出したからです。 あやかちゃん＆はるかちゃんはミ…

湘南で仕事 昼食は俵大名のおむすび ネギトロ、鮭、辛味高菜 あやかちゃん＆はるかちゃん、肉まん食べてます。 夜はジムのプールで1800メートル泳ぎました。

新宿で仕事。 昼食はモスバーガーで海老カツバーガーの オニポテセット。 帰りにジムのプールで泳いできました。 あやかちゃん はるかちゃん

午前中、自宅の稽古 昼食はお好み焼き 午後、ユニクロに行って あやかちゃんのヒートテックのTシャツを買いましたが 紳士物は売り切れで私の分はLIVINでエコヒートのを買いました。 あやかちゃん はるかちゃん ジムのプールで少し泳ぎました。

群馬県の明和町という所で羽衣 周りは水田か梨園多くて のどかな所でしたが 会場は立派な新しい建物でした。 行きは外環から東北自動車道を通って 途中、羽生パーキングエリアで 胡麻唐屋の黒胡麻担々麺を食べました。 帰りも同じコースで沿線が同じ Tさんも…

昨日、ねん挫した左足の小指は 内出血して黒くなった所の色は 少しひいた感じ でも歩いたり靴履いたりすると痛い。 自転車に乗ったりは平気。 あやかちゃん はるかちゃん

朝、ジムのプールで泳ぐ蕃茄で中華そば大盛を食べる。 ここはつけ麺が有名だけど ラーメンも旨いです。 つけめんは濃厚なスープで 個性的ですが 中華そばは王道な感じ でも旨い。 新宿で仕事。 エコポイントをJCBギフトカードにして ヨドバシカメラでイヤホ…

先日、頂いた紅蘭亭の太平燕を作って食べました。 とても美味しかったです。 あやかちゃん はるかちゃん 食卓の上につけてた 電球型蛍光灯が切れたのd LED電球に替えました。 すぐ点くし、消費電力が少ないし 長持ちするので良いですね。 今日は月が奇麗でし…

昼食はタンメン あやかちゃん はるかちゃん 夜はジムのプールで1800メートル泳ぎました。

新宿と梅里で仕事昼食はバーガーキングで ワッパーのランチ 帰りにジムのプールで泳ぐ 天城山のワサビがあるので マグロとタコの刺身を買って 夕食時に食べました。 美味しかったです。 はるかちゃん イチゴを食べてご機嫌 あやかちゃん 字を書いてます。 今…

ベランダにヒヨドリがきてましたよ。 あやかちゃん はるかちゃん 午後、ジムのプールで泳ぐ。 よっすぃーナビ、江、NHKスペシャルを見る。

自宅の稽古午後は沼津でお仕事 昼食は東京駅のエキュートの つきじ喜代村の焼き鯖弁当 三島駅からみた富士山が奇麗でした。 上の方は地吹雪が吹いてるみたい あやかちゃん はるかちゃん あやかちゃん＆はるかちゃん＆お母さんは 午後は入間に行ってました。 …

あやかちゃん はるかちゃん わさびがあったのでおろして お茶漬けに梅肉と一緒にいれてみました。 夜はMステで歴代アイドル売り上げ ベスト50というのをやってました。 モーニング娘。は七位 ピンクレディや百恵ちゃんより 多いんだ。 ちなみに一位はSMAPで…

朝、ジムのプールで泳ぐ 帰りに餃子の満州で生餃子とタンメンを買う。 練馬区東大泉7-5-6に「たわわな」という 焼き菓子屋さんが出来てたの見つけたので アーモンドケーキ、りんごのケーキ、 ブラウニー、フルーツケーキを買いました。 なかなか美味しかった…

仙台で仕事 さすがに寒かったけど ヒートテックとダウンジャケット着ていったので 平気でした。 昼食は大宮エキュートのキタノフォアで買った 若鶏から揚げ弁当 仙台駅の北辰寿司の立ち食いで 新幹線の待ち時間 15分程で色々お寿司を食べました。 白魚、真鰯…

湘南で仕事 それから新年会 ローストビーフ等を食べて 日本酒やワインを飲みました。 あやかちゃん 今日から冬休みが終わって幼稚園です。 はるかちゃん 夜はジムのプールで泳ぎました。

今日は成人の日 例年は荒れた成人式のニュースがあるけど 今年は無いなあと思ったら ニュースを見てなかった。 はるかちゃん 今日は近所のシネコンTジョイ大泉に ドラえもん（の着ぐるみ）が来るので 皆で行ってきました。 あやかちゃんは恥ずかしいと言って…

日曜日の朝は娘達が好きな プリキュアを見てますが ハートキャッチプリキュアは 今月一杯で終了 来月からはスイートプリキュアが始まります 一年経つのは早いねえ。 あやかちゃん はるかちゃん 夕方、散歩がてらジムのプールで少し泳ぎました。 帰り道、夕焼…

午前、水道橋で仕事 昼食は合鴨せいろ 帰宅したら、家族は交通公園にいると言うので 行ってみました。 帰宅後、池袋のらぽっぽで買ってあった ポテトアップルパイを皆で食べました。 夕焼けが奇麗でした。

朝、七草がゆを食べる昨晩、飲み過ぎたので どうも胃腸の調子が悪い はるかちゃん あやかちゃん もやし豚汁を作って食べました。

ジムのプールで泳いでから新宿で仕事。 昼食はオーガニックハウスで100g280円バイキング あやかちゃん＆はるかちゃんはお母さんと 東映アニメーションミュージアム等に行ってました。 私は一度帰宅して 雑司ヶ谷でお通夜 副都心線で帰る途中 Tさんと一緒だっ…

午前、ジムのプールで水泳。午後、あやかちゃんとはるかちゃんを連れて床屋さんへ まずは私が散髪してからあやかちゃんもヘアカット。 はるかちゃん 夕飯はちらし寿司でした。 プリキュアのパジャマを着てご機嫌。

皆で入間の妻の実家に行きました。昼頃到着 お寿司をごちそうになって あやかちゃん＆はるかちゃんもおじいちゃん達に遊んでもらって おおはしゃぎでした。 夕方に帰りましたが 夕飯はまる辰のばらちらしでした。 夜はジムのプールで1200メートル泳ぎました。…

朝、MXテレビで母をたずねて三千里の総集編を見る 試練の連続だけどハッピーエンドはやはりイイね。 やはり名作。 自転車で北野神社に行き参拝 それからぐるっとサイクリング ユニクロとか混んでましたねえ あやかちゃん はるかちゃん 夕焼けが奇麗でした。

阿佐ヶ谷の神明宮で奉納 家族も一緒でした。 [:W240]帰宅してから駅前のゆめりあフェンテで買い初め カルディでコーヒー豆の福袋等を買いました。[:W240] 夜はまた宴会 [:W240] [:W240] 今日はカニやオードブルやカルパッチョも食べて 〆はイクラ丼 今日の中…