昼食は戸隠の生蕎麦を茹でてざるそばにして食べました。 薬味は大根おろしとネギ 午後、あやかちゃんが幼稚園から帰ってから 一緒に自転車で石神井プールに行きました。 あやかちゃんは浮き輪につかまって 私がそれをバタ足で押して 50メートルプールをいっ…