午前4時頃に起きて サッカーワールドカップ 日本対デンマーク戦を前半途中から見る ハーフタイムには外を散歩 朝焼けが奇麗でした。 3対1での勝利には眠気も吹き飛びますなあ朝、武蔵野温水プールへ自転車で行き泳ぐ 途中、千川上水の横を通ったりして なか…