午前、あやかちゃんと自転車に乗って サークルKで買物をしてから 石神井公園に行く 午後、子供の頃からいきつけだったけど ここ15年位行ってなかった医院に行き 胃腸の調子を診察してもらう 胃が張ってる様で胃が荒れてるので 粉末の胃の薬2種類 カプセルの…