午前、自宅の稽古 今日はあやかちゃんは お弟子さんと沢山おしゃべり していました。 午後は沼津で仕事 昼飯は新丸ビルの成城石井で買った オムライス 連休初日のせいか 帰りの新幹線（ひかり）が混んでましたねえ まあ、座れましたが夕飯は家に帰って 皆で…