朝、石神井プールで泳ぐ新宿で仕事。 昼飯はてんやで 夏天丼 今日のあやかちゃん 今日はなおこちゃんとあやかちゃんは 入間に行ってました。 夕方、帰ってきたので 駅迄出迎えました。昨日涼しかったせいか なんだか喉がいがらっぽい 気温の変化が大きいと体…