午前中、自宅の稽古。昼飯は久々にむら季に行って お通しの塩辛と 破竹の田舎煮で ビールを飲んで 〆に胡麻そばそれからまなマートに行き 小玉西瓜とリーフレタス等を買う猫のミーちゃんが餌を食べるところを 窓越しに見るあやかちゃんは興味津々 夕飯は薄く…