午前、代々木上原で稽古能昼食はバーガーキングでBKリンゴMセット 新宿で仕事 夕方、千駄ヶ谷で申合。 帰りにジムのプールで泳ぐ 今月累計19000メートル 夕飯はめりけんやで 海老しらすうどん＆野菜かき揚げ＆ビール はるかちゃん

あやかちゃん あやかちゃん はるかちゃん クレマチスとミーちゃん

湘南でお仕事昼食はほっともっとの唐揚げ弁当 葦のモンブラン 夜、ジムのプールで泳ぎました。今月累計17700メートル